Creciendo con Empatía: Cómo Hablar sobre el Autismo con los Niños en la Familia

 ¿Cómo decirle a un niño/a que su hermano o hermana tiene Autismo? En este artículo, te daré unos consejos útiles para ese momento tan delicado, pero muy importante.   

1.- Elige un momento tranquilo y relajado. Es preferible que no sea en momentos de tensión o cuando el hermano o hermana estén ocupados en otras actividades que los distraigan y por lo tanto, no te presten atención.

2.- Usa un lenguaje sencillo que no tenga términos rebuscados o científicos. Tu explicación debe ser adaptada al nivel de comprensión del niño/a

3.- No mientas, explica la situación de manera honesta. No lo describas como una tragedia. Por ejemplo, puedes decir: Tu hermano/a tiene autismo. Lo que le hace, a veces, ver el mundo que lo rodea de manera diferente, pero eso está bien.

4.- Utiliza ejemplos concretos, en donde puedas mostrar cómo el Autismo puede afectar las interacciones cotidianas. A veces tu hermano/a va a querer ordenar las cosas de una manera y no va a querer que le cambien el orden de las cosas. También, no le va a gustar el ruido fuerte que puede aparecer en la calle o en los supermercados.

5.- Subraya las características positivas de tu hijo/a que tiene autismo. Puedes decir cosas como: "Tiene un excelente oído para la música", "Tiene una excelente redacción", "Tiene una super memoria".

6.- Es esencial que promuevas la empatía, explícale que su hermano/a tiene necesidades especiales. Por lo tanto, va a ser necesario que le tenga paciencia, lo comprenda y lo ayude cuando lo necesite.

7.- Responde todas las preguntas que el niño/a haga con la mayor honestidad pero de acuerdo a su edad y nivel de comprensión

 8.- Utiliza dibujos, libros o videos que sean adecuados para niños donde se les explique de manera didáctica y sencilla qué es el autismo.

9.- Asegúrate que el niño/a entienda que el autismo no es culpa de nadie, no hay nada de malo y no hay nada por lo que deba avergonzarse.

10.- Por último, hazle saber al niño que siempre vas a responder cualquier duda que tenga y a escuchar sus sentimientos.

Para terminar, cuando expliques al niño sobre el autismo que tiene su hermana/o, siempre hazlo de forma positiva con paciencia y cariño. Enfatizando el hecho que al interior de la familia debe primar el apoyo mutuo, la paciencia y la comprensión.

Bibliografía

https://www.etapainfantil.com/hermanos-ninos-autismo

https://www.redcenit.com/hermanos-de-ninos-con-autismo-10-recomendaciones/

 

De tijeras y sonrisas: Cómo hacer que el corte de pelo sea una experiencia positiva para personas autistas

Por Marysabel Villafuerte Bazán

Para una persona con autismo, ir a la peluquería puede ser todo un reto debido a los cambios de rutina, los estímulos sensoriales y las interacciones sociales. Todo esto puede generar mucho estrés y ansiedad. Sin embargo, esta experiencia puede ser diferente si tomamos las medidas necesarias.

Lo primero que debemos hacer es explicarle el proceso a la persona sobre cómo se va a realizar la visita a la peluquería. Si son niños, podemos explicarles mediante el uso de juguetes cómo se realiza el corte del cabello. También, se pueden emplear pictogramas donde se explique cómo se realizará el corte del cabello. Por último, y si es posible, se le puede mostrar un video de una persona que se va a la peluquería para que le corten el cabello y, al final, queda contenta. Todo esto le ayudará a familiarizarse con el proceso y tener una imagen positiva sobre esta experiencia.

En segundo lugar, debemos coordinar con el peluquero o peluquera sobre cómo minimizar los estímulos sensoriales que pueden ocasionar mucho estrés o ansiedad. Para muchas personas con autismo, el ruido de las tijeras y las máquinas de corte puede ser realmente incómodo. Una buena forma de reducir estos estímulos sería utilizando audífonos inalámbricos con cancelación de ruido. También, es necesario apagar la radio o la televisión si es que hubiera en la peluquería.

En tercer lugar, el familiar o cuidador de la persona con autismo debe asegurarse de que el peluquero o peluquera sea paciente. Por lo tanto, los peluqueros deben detenerse o continuar cuando la persona lo solicita. Además, es necesario mostrar una actitud amigable, lo que puede hacer que la persona se sienta más segura y relajada.

Por último, se le debe dar un premio a la persona con autismo (su comida favorita o llevarlo a algún lugar que le guste) por haber logrado dejarse cortar el pelo. También es importante acordarse de hacerle un cumplido por lo bien que se le ve con su nuevo corte de cabello. 

En conclusión, llevar a una persona autista a cortarse el pelo puede ser una experiencia gratificante si se aborda con empatía, paciencia y comprensión.

Bibliografía

https://www.rociobellver.es/16-consejos-para-llevar-nino-tea-peluqueria/

https://www.fundacionconectea.org/2022/06/30/porque-ir-a-la-peluqueria-es-un-reto-si-eres-autista/

https://autismodiario.com/2015/12/18/tea-y-corte-de-pelo/

Rosa contra el Virus Cuentos para explicar a los niños y niñas sobre el Coronavirus

Aquí les dejo el enlace al cuento para que le puedan explicar a sus niños o familiares con TEA qué es el Coronavirus:

https://www.copmadrid.org/web/publicaciones/rosa-contra-el-virus-cuento-para-explicar-a-los-ninos-y-ninas-el-coronavirus-y-otros-posibles-virus


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Autismo y Coronavirus: información para familias

Consejos para familias de pacientes con TEA frente al confinamiento por Coronavirus COVID-19:

https://www.sjdhospitalbarcelona.org/es/trastorno-espectro-autismo-coronavirus-informacion-familias


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AUTISMO Y CORONAVIRUS: 20 consejos para sobrellevar el aislamiento

Aquí les dejo el enlace a un artículo sobre 20 consejos para que sobrellevar el aislamiento, siendo autista.

http://aetapi.org/autismo-coronavirus/

Coronavirus para autistas: Manual de medidas a tomar por los familiares de personas con autismo

Hola

Aquí les dejo un pequeño manual de medidas que he escrito para los familiares de personas con autismo. Espero que les sea útil, en medio de esta pandemia. Se me olvidaba en este manual no he incluido los protocolos de seguridad, porque eso pueden encontrarlo en las redes sociales o navegando por Internet.

Aquí les dejo el enlace para que lo descarguen, está en pdf. Sólo cópienlo en la barra de direcciones del navegador para que lo puedan descargar.

https://drive.google.com/file/d/1eUz9myusujN7S3k-L_GesnCbP6jJnVhy/view?usp=sharing

Cuídense mucho,

Gracias por visitar el blog.

Los perros de asistencia ayudando a mejorar la calidad de vida de niños con Autismo

En Argentina, la institución Bocalán se encarga de entrenar perros de asistencia que ha ayudado a mejorar la vida de muchos niños con TEA.


Para leer sobre este artículo, no se olviden de hacer clic en el enlace abajo:

https://www.telam.com.ar/notas/201905/357117-proyecto-bocalan-ninos-con-autismo-mejoran-su-calidad-de-vida-junto-a-perros-de-asistencia.html

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¡Feliz Día de la Madre!

¡Feliz día de la Madre! Este domingo pasen un lindo día con toda su familia.

Gracias por visitar el blog. Nueva publicación el Lunes.

13 consejos para que los niños o adultos autistas disfruten una linda Navidad

Hola

Aquí les dejo un interesante artículo para disfrutar una linda Navidad con sus hijos o familiares autistas. Este artículo es sobre niños autistas, pero yo consideró  que estás recomendaciones son útiles para cualquier persona con autismo de cualquier edad. Gracias por visitar el blog.

Hagan clic en el enlace para leer el artículo completo.

https://faros.hsjdbcn.org/es/articulo/13-consejos-ninos-autismo-disfruten-navidad

La diferencia entre libre de lactosa (lactose free) y libre de lácteos (dairy free)

Es bueno conocer esta diferencia cuando compramos productos en las tiendas y supermercados.

Los productos libres de lactosa (lactose free) son productos lácteos ha los que se les ha removido la lactosa. Mientra que los productos libres de lácteos (dairy free) son los productos que no tienen nada de leche. Estos productos están hechos sólo de plantas (coco, nueces, almendras, papa, etc). Gracias por visitar el blog.

Bibliografía
https://www.thespruceeats.com/difference-between-lactose-and-dairy-free-1000937

Pan sin gluten y sin caseína

Aquí les dejo un video sobre cómo hacer un pan sin gluten ni caseína. En la receta se usa almidón de mandioca o también llamada yuca. Gracias por visitar el blog.

Otra receta de Panetón sin gluten ni caseína

Aquí les dejo otra receta, está receta contiene almendras. Si ustedes son alérgicos, simplemente, no agreguen almendras. Gracias por visitar el blog.

Panetón sin gluten ni caseína

Aquí les dejo un video que encontré en youtube para hacer un delicioso panetón sin gluten ni caseína. En mi país no se encuentran todos los ingredientes, pero sí ustedes conocen a alguien que les pueda enviar los ingredientes, aprovechen la oportunidad para hacer un delicioso panetón sin gluten ni caseína. Gracias por visitar el blog

Celebridades con familiares autistas 1

Hay varias celebridades que tienen familiares autistas, aquí les dejo una lista:

Dan Marino

Fue  un jugador de futbol americano de los Miami Dolphins, que es miembro del Salón de la Fama. Se encuentra en la lista de los 100 mejores jugadores de la NFL (National Football League). Tiene un hijo de nombre Michael que fue diagnósticado con Autismo. Inspirado por su hijo, creó la fundación Dan Marino en 1992 que ha generado 50 millones de dólares que se han destinado a la investigación y el tratamiento de las personas con Autismo. En 1998, creó el centro integral Dan Marino dónde atienden 48 mil niños al año.

Shawn Stockman

Es un cantante, miembro de la agrupación Boys II Men. Su hijo Micah fue diagnosticado con autismo a la edad de 2 años. Ha trabajado con Autism Speaks y fundó la organización Micah's Voice

Gary Cole

Es un actor estadounidense de televisión, participó en diferentes series como The Brady Bunch, Veep, entre otras. Su hija Mary fue diagnosticada con autismo en 1995.

Joe Mantegna 

Es un actor conocido del cine y la televisión de Estados Unidos. Su hija Mia fue diagnosticada con autismo. Su esposa Arlene creó la organización  Autism Family Together Network  para promover conocimiento sobre el autismo.

Ed Asner 

Es un actor estadounidense, ganador de cinco Globos de Oro y siete premios Emmy.  Tiene un hijo y un nieto con autismo. Él y su hijo Matt trabajan con organizaciones como Autism Speaks.

Tommy Hilfiger 

Es un diseñador de modas americano. Él tiene un hijo y una hija con autismo. Él ha trabajado con organizaciones como Autism Speaks.

Gracias por visitar el blog y disculpen por no haber publicado.



Bibliografía
https://www.ranker.com/list/celebrities-with-autistic-children/celebrity-lists
https://us.as.com/us/2018/01/28/nfl/1517162301_907937.html
http://kerrymagro.com/25-celebrities-who-have-a-family-member-on-the-autism-spectrum/
https://blogs.20minutos.es/quefuede/2015/06/29/que-fue-de-dan-marino-el-mejor-quarterback-sin-titulo-y-su-lucha-por-las-personas-con-autismo/

¿Qué es el Gluten? ¿Cómo nos está enfermando?

Hola, hoy les dejo un video sobre el Gluten y los efectos adversos del consumo del Gluten. Gracias por ver el video.

Control de Deficit de Atención sin Medicamentos

Hoy, les dejo un video sobre el control de deficit de atención sin medicamento de Metabolismo TV.  Video muy útil e interesante. Gracias por visitar el blog.

Niños hiperactivos y la dieta

Hoy, les dejo un video que encontré en youtube de Metabolismo TV. Este video se trata sobre los niños hiperactivos y la dieta que deben seguir para que esten bien.

El deficit de Atención y los Colorantes Artificiales

Hoy, encontré un video en youtube sobre el Deficit de Atención y los colorantes artificiales. En este video, se explica cómo los colorantes artificiales afectan el comportamiendo de jóvenes y niños, no permitiéndoles dormir, estudiar o concentrarse. Gracias por visitar el blog.

¿Dónde se puede encontrar el gluten?

Como ya deben saber si es que siguen la dieta sin gluten ni caseína, el gluten se puede encontrar en el trigo, cebada y triticale. Pero, también se puede encontrar en menor medida en la avena, centeno, semolina, salsa de soya y malta. También, la podemos encontrar en la salsa teriyaki, color caramelo, sopas en lata o sobre, en las salchichas y jamones (a excepción del jamón serrano o jamón del país), miso, almidón vegetal o modificado y proteína vegetal hidrolizada.

Otros ingredientes no permitidos son:

Colores artificiales, ingredientes con aluminio sabores artificiales, aspartame o sacarina (azúcar artificial) BHA, BHT, cafeína, glutamato monósodico MSG (ajinomoto), nitratos o nitritos, acido fosfórico, bromato de potasio, quinina, olestra, polisorbatos 60, 80, sulfitos y sabores artificiales.


Gracias por visitar el blog.

Bibliografía
https://hijosano.com/2013/05/21/alimentos-permitidos-en-la-dieta-sin-gluten-caseina-ni-soya/

Marca de Galletas: Enjoylifefoods

Esta es una marca de galletas libre de gluten y caseína. Se vende en Canadá y Estados Unidos. Y tiene distribuidores internacionales en Sudáfrica, Ghana e Israel.

Aquí les dejo el enlace a la página de la empresa:

https://enjoylifefoods.com/where-to-buy/store-locator/