Darifree: Leche de papa

Darifree es una leche de papa libre de gluten y caseína. Pero esta llena de vitaminas y tiene más calcio que la leche de vaca. Sin embargo, en mi país está leche esta muy cara. Pero, si usted cuenta con los recursos para comprarla o si en su país esta más barata, le recomiendo comprarla.

Para saber más sobre este producto, pueden hacer clic en el siguiente link: http://b-life.com.ar/vance-darifree-chocolate.html

Como empezar una dieta sin Gluten ni Caseina

Paso 1:  Remueva toda la caseína.

Paso 2:  Remueva todo el gluten.

Paso 3:  Verifique si la persona es alérgica al maíz, a la soya u otro alimento.

Paso 4:  Elimine todos los alimentos que contenga colorantes y saborizantes artificiales, preservantes sintéticos (BHA, BHT, TBHQ) y endulzantes artificiales.  Verifique los que tenga y elimínelos de la dieta.

Paso 5: Agregué suplementos nutricionales.

Esta guía esta basada en la información extraída de la página: The GFCF Diet Intervention http://gfcfdiet.com/beginningthediet.htm

En esta página, también, puede encontrar una guía sencilla para iniciar la dieta.

http://hijosano.com/2013/08/24/guia-sencilla-para-comenzar-la-dieta-sin-gluten-caseina-ni-soya/

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