13 consejos para que los niños o adultos autistas disfruten una linda Navidad

Hola

Aquí les dejo un interesante artículo para disfrutar una linda Navidad con sus hijos o familiares autistas. Este artículo es sobre niños autistas, pero yo consideró  que estás recomendaciones son útiles para cualquier persona con autismo de cualquier edad. Gracias por visitar el blog.

Hagan clic en el enlace para leer el artículo completo.

https://faros.hsjdbcn.org/es/articulo/13-consejos-ninos-autismo-disfruten-navidad

La diferencia entre libre de lactosa (lactose free) y libre de lácteos (dairy free)

Es bueno conocer esta diferencia cuando compramos productos en las tiendas y supermercados.

Los productos libres de lactosa (lactose free) son productos lácteos ha los que se les ha removido la lactosa. Mientra que los productos libres de lácteos (dairy free) son los productos que no tienen nada de leche. Estos productos están hechos sólo de plantas (coco, nueces, almendras, papa, etc). Gracias por visitar el blog.

Bibliografía
https://www.thespruceeats.com/difference-between-lactose-and-dairy-free-1000937

Pan sin gluten y sin caseína

Aquí les dejo un video sobre cómo hacer un pan sin gluten ni caseína. En la receta se usa almidón de mandioca o también llamada yuca. Gracias por visitar el blog.

Otra receta de Panetón sin gluten ni caseína

Aquí les dejo otra receta, está receta contiene almendras. Si ustedes son alérgicos, simplemente, no agreguen almendras. Gracias por visitar el blog.

Panetón sin gluten ni caseína

Aquí les dejo un video que encontré en youtube para hacer un delicioso panetón sin gluten ni caseína. En mi país no se encuentran todos los ingredientes, pero sí ustedes conocen a alguien que les pueda enviar los ingredientes, aprovechen la oportunidad para hacer un delicioso panetón sin gluten ni caseína. Gracias por visitar el blog