jueves, 24 de noviembre de 2011

¿Dónde podemos encontrar el calcio? Parte 2

El calcio también lo podemos encontrar en las frutas secas. Estas son muy ricas en calcio y otras vitaminas.
Entre estas tenemos:
La avellana

La almendra

Las castañas
La nuez 

El mani

Sí desean más información sobre estos alimentos les recomiendo visitar estas páginas:

http://www.euroresidentes.com/Alimentos/frutos-secos/avellanas.htm
http://www.sabormediterraneo.com/salud/frutossecos2.htm
http://viviendosanos.com/2007/07/rica-almendra.html
http://botanical-online.com/lasfrutasfrutossecos.htm

Saludos y gracias por visitar la página

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